Aan de slag

Met de Morgen Gezond Weer op kaart

Deze vragen helpen je op weg!

Met de Morgen Gezond Weer Op Kaart komt er veel nieuwe informatie op je af. Om je te helpen hebben we een speciale snelle scan ontwikkeld, die je helpt bij het kijken naar jouw gezondheid. De antwoorden die je op deze vragen geeft helpen om te bepalen voor welk aandachtsgebied het goed met je gaat en waar je misschien nog hulp bij nodig hebt.

Klik op jouw gemeente of wijk voor meer informatie

En neem de sociale kaart door

In iedere gemeente of wijk zijn er andere partijen die je kunnen helpen bij jouw Morgen Gezond Weer Op Kaart. Deze partijen zijn gebundeld op de sociale kaart van een hele gemeente of een specifieke wijk. Waar woon jij?

Gemeentes

  • Alles tonen
  • Veldhoven
  • Bergeijk
  • Son en Breugel
  • Gestel

Aandachtsgebieden

  • Alles tonen
  • Mijn sociale contacten
  • Mijn dagelijks handelen
  • Mijn Lichaam
  • Mijn plezier en geluk
  • Mijn gevoelens en gedachten
  • Mijn dromen en doelen

Samen breien

Hou je van handwerken en gezelligheid? Dan is Het Breitheater precies wat je zoekt!

Bakkie doen

Zin in een gezellig gesprek bij een kopje koffie? Kom langs in Veldhoven. Aanmelden is niet nodig.

Hulp en advies voor ouderen

Ouder worden brengt veranderingen met zich mee. Heb je vragen? De adviseurs van SWOVE helpen je.

Ondersteuning voor mantelzorgers

Ben je mantelzorger en heb je behoefte aan ondersteuning? SWOVE staat voor je klaar. Loop eens binnen.

Koffiecafé

Zin in een praatje? Je bent elke 4e donderdag van de maand welkom bij het koffiecafé De Buitengaander.

Wandelen in de Kempen

Wandelen in de Kempen? Wandelclub De Grenslopers organiseert wandelingen van 7 km tot 35 km.

Contact met dorpsgenoten

Wil je contact met een dorpsgenoot? Neem contact op met de bezoekgroep Riethoven-Walik.

Dagbesteding zonder indicatie

Woon je in Luyksgestel en zoek je een dagbesteding? Bij De Huiskamer ben je welkom.

Computerspreekuur

Leer beter werken met je laptop of smartphone in het Dommelhuis in Son en Breugel.

Woningaanpassingen zelfstandig wonen

Je huis aanpassen om langer zelfstandig te blijven? Coöperatie Meer Riethoven helpt.

Online Energieloket: voor al je vragen over energie

Vragen over energieverbruik of energiebesparing? Check het Energieloket Veldhoven.

Ontmoetingsplek voor dementie

Ontmoet anderen die met dementie te maken hebben bij De TAFEL Dementie Vriendelijk Bergeijk.

Samen bloemschikken

Hou je van bloemschikken? Doe het samen met anderen bij Ontmoet & Groet.

Samen eten voor een schappelijke prijs

Een dagje niet koken? SWOVE verzorgt elke werkdag een lunch bij 3 eetpunten in Veldhoven.

Bergeijk: Dorpsondersteuners

Ben je veel alleen en zou je weleens met iemand koffie willen drinken? Zoek je iemand die af en toe een boodschap voor je kan doen? De dorpsondersteuner kan je helpen. Dorpsondersteuners kennen het dorp. Ze kunnen je in contact brengen met mensen in de buurt. Als het nodig is, wijzen ze je de weg naar professionele hulp.

Duofiets lenen

Kun je niet meer zelfstandig fietsen en wil je graag nog eens een fietstochtje maken? Leen de duofiets.

Alzheimer Café

Het Alzheimer Café is een maandelijks trefpunt voor mensen die te maken hebben met dementie.

Bijeenkomsten voor mantelzorgers

Zorg je voor een ander en heb je zelf behoefte aan ondersteuning? Kom naar de bijeenkomst voor mantelzorgers.

Pak de mondharmonica weer uit de kast

Bij de Veldhovense Mondharmonica Vereniging kun je je liefde voor de mondharmonica nieuwe leven inblazen.

Samen muziek maken

Samen zingen en muziek maken? Kom eerste zondag van de maand naar De Boerderij in Breugel. Entree is gratis.

Zingen in een groep

Zin om in een groep te zingen? Kom eens kijken of het iets voor je is en doe mee.

Zingen in een koor

Zin om in een koor te zingen? Kom eens langs bij het Teutenkoor en doe mee.

Samen handwerken of spelletjes doen

Samen een spelletje doen of handwerken? Kom langs bij de Huiskamer in gemeenschapscentrum Den Eijkholt.

Samen eten voor een schappelijke prijs

Samen eten voor een redelijke prijs in het restaurant van het Aquinohuis.

Creatief aan de slag

Iedereen is welkom om creatieve dingen te doen bij de inloop in het Aquinohuis. Doe je mee?

De seniorencoach beantwoordt jouw vragen

Heb je vragen over wonen, zorg of eenzaamheid? Maak een afspraak met de seniorencoach.

Inloop voor ontspanning en ontmoeting

Praatje maken of even tot rust komen? Kom naar de inloop in het Aquinohuis in Bergeijk.

Dagbesteding in het Aquinohuis

Een dag samen met anderen doorbrengen. Kom naar de dagbesteding in de Huyskamer van het Aquinohuis (zonder indicatie).

Digitale hulp

Digitale hulp bij werk zoeken of belastingen en toeslagen? In Eindhoven kun je op meerdere plaatsen terecht.

Energieloket: voor al je vragen over energie

Krijg antwoord op vragen over energieverbruik, energiebesparing of verduurzaming bij KempenEnergie.

Ondersteuning voor mantelzorgers

Mantelzorgondersteuning Bergeijk helpt manterzorgers met advies en een luisterend oor.

Workshops Positief gezond zijn

In de workshops positief gezond leer je om zo fijn en gezond mogelijk te leven. Kies jouw thema.

Energieloket: voor al je vragen over energie

Vragen over energieverbruik of energiebesparing? Bezoek het inloopspreekuur van SonEnergie.

Zingen in een koor

Altijd al eens in een theaterkoor willen zingen? Kom eens kijken of het iets voor je is en doe mee met een repetitie. Dat kan elke donderdag van 20.00 tot 22.15 uur in het Dommelhuis in Son.

Schaken

Elke donderdagavond wordt er bij de Schaakvereniging Son en Breugel geschaakt. Kom eens langs op onze clubavond.

Samen eten voor een schappelijke prijs

Samen eten in Eetpunt Samen 't Loo. Elke 2e woensdag van de maand.

DigiTaalhuis

DigiTaalhuis De Kempen helpt je met de Nederlandse taal, rekenen en computers. Loop eens binnen.

Ontmoet & Groet

In het Ontmoet & Groet Huys In Gestel kun je terecht voor een kopje koffie met gebak, een zinvolle activiteit en sport & beweging.

Taalcafé 

Wil je beter Nederlands leren spreken? Kom naar het Taalcafé Son en Breugel.

Apparaat kapot? Repair Café!

Het Repair Café in Luyksgestel repareert kapotte spullen. Fijn voor je portemonnee en voor het milieu. Kom langs.

Apparaat kapot? Repair Café!

Het Repair Café in Bergeijk repareert kapotte spullen. Fijn voor je portemonnee en voor het milieu. Kom langs.

Nordic Walking

Nordic walking is wandelen met stokken. Kijk eens bij de Groot Veldhovense Atletiek Club in Veldhoven. Doe mee. nordic walking

Leren werken met computer of smartphone

Ben jij er nog niet zo handig met de computer of smartphone? DigiTaalhuis Veldhoven helpt je.

Hulp van vrijwilligers

Via Veldhoven voor Elkaar vind je vrijwilligers die je helpen bij klussen, boodschappen of vervoer.

Praatje bij een bakje koffie

Koffie drinken met buurtgenoten? Kom op maandag naar ontmoetingscentrum 't Tweespan in Veldhoven.

Dementie informatie en hulp

De dementheek in de bibliotheek van Veldhoven biedt informatie, hulp en activiteiten bij dementie. .

Zingen in een koor

Altijd al eens in een koor willen zingen? Maak kennis met het Kempenkoor in Veldhoven.

Actief blijven voor 50+

KBO Gestelse ontginning organiseert activiteiten voor 50-plussers. Doe mee.

Actief blijven

Actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met anderen. Bekijk het programma van Samen ‘t Loo in Bergeijk.

Actief blijven 50+

PVGE Veldhoven organiseert activiteiten voor 50-plussers. Doe mee!

Dagbesteding in huiselijke sfeer

Dagbesteding zonder Wmo-indicatie in Veldhoven voor senioren in de wijk 't Look en Pegbroeken.

Vervoersdienst voor senioren

Vervoersdienst de Veldhopper in Veldhoven begeleidt je naar jouw plaats van bestemming als zelfstandig reizen niet lukt.

Belevingstuin

Belevingstuin Oerle is een leuk uitje voor iedereen. Ook voor mensen met dementie of een verstandelijke beperking.

Actief blijven voor 50+

KBO Zeelst organiseert activiteiten voor 50-plussers. Doe mee.

Actief blijven 50+

KBO Oerle organiseert activiteiten voor 50-plussers. Doe mee.

Activiteiten voor 50-plussers

KBO Veldhoven organiseert activiteiten voor 50-plussers.

Actief blijven 50+

Seniorenvereniging KBO Kring Bergeijk organiseert actitiveiten voor 50-plussers. Doe mee.

Leuke activiteiten voor 50-plussers

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dat is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan aquajoggen, volksdansen en gym. Kijk eens in het aanbod van KBO Bergeijk wat er allemaal mogelijk is.

Hulp bij vervoer, klussen en boodschappen

Cordaad Welzijn Bergeijk helpt je bij vervoer, klussen of boodschappen.

Hulp bij financiële vragen

Soms zie je het even niet meer. Rekeningen stapelen zich op. Of je wilt een toeslag aanvragen maar je hebt nog een heleboel vragen. Dan is het fijn wanneer iemand met je meekijkt. Cordaad kan gratis helpen in Bergeijk, Bladel, Cranendonck, Eersel, Reusel-De Mierden, Valkenswaard, Veldhoven en Waalre.

Maaltijdservice Vers en Klaar

Geen zin of tijd om te koken? Maaltijdservice Vers en Klaar bezorgt betaalbare maaltijden en boodschappen bij je thuis.

Vrijwillige Palliatieve Terminale Zorg

De Vrijwillige Palliatieve Terminale Zorg geeft steun aan mensen in de laatste fase van hun leven en ontlast de mantelzorgers.

Accordeon spelen

Ervaren accordeonspeler? Sluit je aan bij het ensemble d’Accord Encore in Gestel.

Biljarten

De Lappers Biljartclub speelt elke maandagavond het driebandenspel. Kom eens kijken.

Biljarten

Biljartclub in Gestel. Elke donderdagmiddag in Wijkcentrum 't Slot in Gestel.

Kookclub voor mannen

De kookclub 'Mannen onder de pannen' is alleen voor mannen. Samen koken en samen eten. Doe mee.

Koffiemoment ‘Ik mis je’

Koffiemoment voor mensen die hun partner hebben verloren. Deel je herinneringen met lotgenoten.

Ontspannende handmassage

Een ontspannende handmassage geeft een lekker gevoel. Meld je aan.

Sporten op jouw manier

Sport op jouw manier en laat je begeleiden door een sportcoach. Zo blijf je mobiel en vitaal.

Lotgenotencontact mantelzorgers

Lotgenotencontact voor mantelzorgers in Gestel. Wil je eens langskomen? Meld je aan.

Jeu de Boules

Jeu des boules is een ontspannen manier om samen met anderen actief te zijn. Doe mee.

Gezellig samenzijn

In De Huyskamer in Eindhoven kun je gezellig samenzijn met anderen. Inclusief lunch.

Samen zingen

Samen Nederlandse liedjes zingen van vroeger tijden. Elke maandagmiddag in Eindhoven. Doe mee.

Bewegen op een stoel

Bewegen op een stoel: lichte krachtoefeningen vanuit een zittende houding: Elke week in Gestel

Koffie-ochtend senioren

Koffie-ochtend voor senioren in De Boerderij in Son en Breugel. Loop ook eens binnen!

Inloop voor computerhulp

Krijg hulp bij de computer, tablet of smartphone tijdens de inloop van Ontmoet en Groet in Eindhoven Gestel.

Samen breien

Samen breien met wol van het kempische heideschaap. Sluit je aan bij de breisterren in Gestel. Doe je mee?

Handwerken en kleding herstellen

Handwerken en kleding herstellen in Gestel. Je ontmoet andere deelnemers en kiest zelf waar je aan wilt werken.

Wandelen in de Wijk

Wandelen in Gestel: elke vrijdag vanaf 12.oo uur. Loop eens mee.

Samen koken en eten

Samen koken en eten in Gestel. Doe mee met de kookclub. Meld je vooraf aan.

Gezelligheid op zondag

Beleef elke eerste en derde zondag van de maand een gezellige zondag in Gestel bij Ontmoet en Groet.

Soep koken

Soep koken op dinsdag in het Ontmoet en Groet Huys in Gestel. Doe mee.

Koekjes bakken

Taarten voor taarten is een club mensen die elke week koekjes en taarten bakt voor gasten van het Ontmoet en Groet Huys in Gestel. Bak je mee?

Goed voor jezelf zorgen bij pijn en klachten

Blijf goed voor jezelf zorgen, ook bij pijn en lichamelijke klachten. Deze workshop geeft je tips.

Werken aan jouw kwaliteit van leven

Workshop kwaliteit van leven. Een workshop over genieten, levenslust, ontspanning en balans.

Nadenken over de zin van je leven

Workshop over de zin van jouw leven. Denk na over wat voor jou belangrijk is.

Leer omgaan met tegenslagen en problemen

Deze workshop gaat over hoe je denkt en voelt. Je leert hoe je beter omgaat met tegenslagen en problemen.

Wat heb jij nodig om zelfstandig te leven?

In deze workshop leer je wat je kunt doen om zo zelfstandig mogelijk te leven.

Meedoen met je omgeving

Als je meedoet met je omgeving wordt je leven fijner. In deze workshop leer je hoe je meer aansluiting kunt vinden.

Tips bij het invullen van de kaart

Vooral handig als je iemand anders helpt

Wees aandachtig

Zorg dat je niet gestoord wordt tijdens het gesprek. Bijvoorbeeld door je telefoon of andere mensen die in de ruimte zijn. Door oogcontact te houden luister je goed naar elkaar.

Oordeel niet

Luister zonder snel conclusies te trekken. Hierdoor nodig je de ander uit om open en eerlijk te zijn.

Stel veel vragen

Stel veel vragen zodat de oudere dieper in zijn gedachten en ervaringen kan graven. Weet je niet meer wat je kunt vragen? Stel dan de vraag: ‘Is er nog iets anders?’

Neem de tijd

Niet alles hoeft in één keer. Geef de oudere de leiding om te bepalen waarover jullie praten. Kies samen de belangrijkste gebieden.

Wat is voor jou belangrijk?

Niet alles hoeft in één keer. Geef de oudere de leiding om te bepalen waarover jullie praten. Kies samen de belangrijkste gebieden.

Help je iemand anders?

Of je nu een zorgprofessional, mantelzorger, vriend of kennis bent. Het helpt ouderen als zij iemand hebben om de onderwerpen op de kaart mee te bespreken. Hier zijn wat tips die je kunnen helpen om het goede gesprek aan te gaan.

De Morgen Gezond Weer Op Kaart helpt je met het behalen van jouw doelen op het gebied van je geluk en gezondheid.

Gebruikers van de kaart

Aan het woord